Motywacja w drodze do zdrowia – jak radzić sobie z emocjami i zaplanować zmiany w życiu.

To nagranie pokazuje, kto choruje na Hashimoto i jakie to ma połączenia z naszymi emocjami.

Podczas tego szkolenia dowiesz się:

• jaki typ osobowości choruje na choroby autoimmunologiczne
• jakie są emocjonalne przyczyny Hashimoto
• jak zarządzać emocjami
• czym w drodze zdrowienia jest samoświadomość
• jak akceptować własne emocje i jak sobie z nimi radzić
• jak wprowadzać w życie małe kroki i jak zmieniać siebie swoje emocje, nawyki w drodze do zdrowienia
• jak zmotywować się do zmian