Jak być bardziej asertywną i zadbać o własne potrzeby?
Jest to jeden z cyklu szkoleń, które nagrałyśmy po to abyś mógł/mogła tą wolność emocjonalną i życiową odzyskać.
To nagranie dedykowane jest osobom, które mają problem z codzienną asertywnością, stawianiem granic i mierzą się z brakiem pewności siebie oraz niskim poczuciem wartości.
Dowiesz się z niego:
- jak stać się bardziej asertywną
- w jaki sposób wystawiać granice i jakie masz prawa
- jak na co dzień wspierać siebie
- jak dbać o swoje potrzeby
- jak taka postawa może wpłynąć na Twoje życie emocjonalne i zdrowotne
- jak zacząć się cieszyć wolnością mentalną abyś mogła żyć w zgodzie ze sobą