Jak zdrowo schudnąć i co jeść w hashimoto?

Wiemy, że temat tycia i problemów ze zgubieniem wagi jest bardzo trudny i dotyczy wielu osób zmagających się z Hashimoto. My też przez to przechodziłyśmy i poradziłyśmy sobie z tym.  Dlatego postanowiłyśmy podzielić się naszym doświadczeniem oraz specjalistyczną wiedzą, zaczerpniętą od najlepszych dietetyków w kraju i zorganizować to mini-szkolenie.

Podczas spotkania dowiesz się:
– jak odżywiać się w Hashimoto, aby sobie nie zaszkodzić i zdrowo chudnąć  – jak nieodpowiednie diety wpływają na pracę tarczycy i osłabiają układ hormonalny
– jaki jest twój stosunek emocjonalny do jedzenia i jak wpływa on na twoją wagę
– jak komponować posiłki, aby dostarczać wszystkich składników odżywczych i uzupełnić najczęściej występujące niedobory przy Hashimoto  – jak utrzymać wagę  – dlaczego nie możesz przytyć